O calor anda judiando dos jaraguenses nas últimas semanas, não é mesmo! Nossa equipe da saúde, vem lembrar sobre a importância de se manter hidratado nesses dias de altas temperaturas e tempo seco.

Se liga, no nosso post que tem dicas!

Estar hidratado é de suma importância para manter a sua saúde em dia é o funcionamento do seu corpo.

Lembre-se de beber no mínimo 2 litros de água ao longo do dia.

Atenção: Refrigerantes e bebidas alcoólicas não hidratam e não substituem a água.